Το άγχος της απόδοσης είναι το αναμενόμενο σενάριο της "επερχόμενης καταστροφής" πριν από κάποιο συγκεκριμένο γεγονός. Αυτό μπορεί να είναι μία εκδήλωση πάνω σε κάποια σκηνη, αθλητικό χώρο, μπροστά από κοινό ή ακόμη και στην κρεβατοκάμαρα και μπορεί να κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώσουν άγχος πριν ή και κατά τη διάρκεια της "παράστασης" τους.
Η τεχνική Deep Awareness σου δίνει τα εφόδια να αντιμετωπίσεις το άγχος και σε βοηθά να απολαύσεις την παράσταση σου και την απόλυτη επιτυχία. Επικεντρωνόμαστε στο να μετατρέψουμε την αρνητική προσμονή σε μία θετική συναισθηματική κατάσταση. Ο κύριος στόχος μας είναι να χτίσουμε την αυτοπεποίθηση σου και να θέσουμε θετικά ερεθίσματα για τις ανάλογες συμπεριφορές.
Για να συζητήσουμε το πως μπορούμε να σε βοηθήσουμε, παρακαλώ επικοινώνησε μαζί μας. Η τηλεφωνική συμβουλευτική θα είναι χωρίς χρέωση και κατά τη διάρκεια της συζήτησης μας ο στόχος μας είναι να καθορίσουμε το πως και αν μπορούμε να σε βοηθήσουμε.